Diary As Student || (Part 3) Journalling Mengendalikan 'Terlebih Beremosi' Ketika Ada Judgement Dari Sekeliling!
Bismillah, assalamualaikum "Allahumma solli a'la sayyidina muhammad wa a'la ali sayyidina muhammad" Disclaimer : Ini bukan ruangan 'toxic positivity' dari saya. Tapi ini adalah ruangan pembelajaran untuk kita semua. Catatan ini adalah kumpulan informasi / ilmu yang saya kumpulkan dari orang-orang yang saya jumpa ketika proses rawatan. Kalau anda rasa anda adalah seorang yang terlalu negatif atau selalu digelar negatif oleh seseorang, ketahui lah saya juga dulu begitu. Tapi saya nak share sesuatu dengan korang tentang proses rawatan saya dan apa yang saya belajar. Jom belajar sesuatu! Ilmu ni saya perolehi dari rawatan saya dengan Ustaz Ishak, Pakcik Helmi, Perawat Syifa' di Pusat Rawatan Syifa' (Beranang), Darul Syifa Harun Din Bangi, dan Pusat Rawatan Islam UPM. Dekat bawah ni adalah beberapa situasi / ayat yang biasa seseorang 'pesakit mental' terima dari orang sekeliling. Tapi jangan risau kawan-kawan yang berjuang semua. Kita jangan dev...